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September 2019
WORKSHOP “Herbstlich-kreative Rohkostsalate und Pesto’s – regional, saisonal, vitalstoffreich und gesund!”
Leitung: Heilpraktikerin Manuela M. Nessel Gesunde Frischkost versorgt uns mit zahlreichen essenziellen Vitalstoffen, die für eine stabile Gesundheit unverzichtbar sind. Beim Zubereiten mit Hitze, wie dem Kochen, Garen, Braten und Backen gehen viele dieser hitzeempfindlichen Vitalstoffe, wie Vitamine, natürliche Aromastoffe, Mineralien und Spurenelemente verloren. Bei stark industriell verarbeiteten und konservierten Nahrungsmitteln ist dieser Vitalstoffverlust oft äußerst dramatisch und gesundheitsschädlich! Frisch zubereitete Rohkostsalate und Kräuter-Pestos können unseren täglichen Speiseplan sinnvoll aufwerten und uns mit lebenswichtigen Vitalstoffen versorgen. Der Herbst und…
Mehr erfahren »November 2019
Vortrag: “Sauer macht nicht immer lustig” – Ursachen und Behebung der Übersäuerung
Referentin: Heilpraktikerin Manuela M. Nessel Übersäuerung ist eine der Hauptursachen für gesundheitliche Probleme in unserer Zivilgesellschaft. Durch einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und ein Zuviel an Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers leicht aus der Balance. Müdigkeit, Erschöpfung, Trägheit sind erste Anzeichen für das Ungleichgewicht, das im weiteren Verlauf zu Erkrankungen wie Depression oder gar Burn-out sowie Osteoporose, Rheuma, Diabetes, Arteriosklerose und anderen ernsthaften Erkrankungen führen kann. Im Vortrag wird beleuchtet, wie eine Übersäuerung entsteht und wie durch Umstellen der…
Mehr erfahren »Vortrag: “Ernährung als Medizin”
Referentin: Heilpraktikerin Manuela M. Nessel Unsere Gesundheit wird durch eine Vielzahl von Einflussfaktoren beeinflusst. Neben ausreichend Bewegung, Schlaf und Entspannung sowie einem guten sozialen und beruflichen Umfeld, ist für die persönliche Gesundheit eine ausgewogene natürliche Ernährung elementar wichtig! Bereits um 400 v. Chr. prägte Hippokrates von Kos den Leitspruch „Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel und Eure Heilmittel sollen Eure Nahrungsmittel sein!“. Ideale Nahrungsmittel waren für ihn „Lebensmittel“, d. h. „Mittel zum Leben“. Heute entstehen die meisten chronischen Zivilisationskrankheiten durch einen…
Mehr erfahren »Ich freue mich auf Ihr Interesse und Ihren Besuch! Sollten Sie als Unternehmen, Verein oder Selbsthilfegruppe Interesse an einem Vortrag oder Workshop haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.